Главная - Очищение печени - Чем лечить печень после алкоголя

Чем лечить печень после алкоголя

Какая доза алкоголя считается безопасной?

Дни рождения, семейные торжества, продолжительные новогодние праздники, да и банальные субботние встречи с друзьями очень часто сопровождаются кружечкой пива, бокалом вина или рюмочкой чего-то покрепче. Все это очень расслабляет и поднимает настроение, однако именно с таких невинных, на первый взгляд, посиделок с друзьями и начинаются серьезные проблемы с печенью.
 
спиртное
 
Выпивая очередную порцию спиртного, человек наносит удар по своей печени, ведь  это главный фильтр, и именно здесь алкоголь расщепляется и выводится из организма. Через печень ежеминутно прокачивается порядка полутора литров крови, поэтому именно печень страдает от всех попадающих в организм токсинов сильнее, чем остальные органы. Алкогольные токсины постепенно ослабляют печень, она утрачивает свои защитные функции.
 
По рекомендациям ВОЗ, безопасная доза алкоголя для мужчин - 40 граммов чистого спирта в день (это примерно 2 бутылки пива или 100 грамм водки), для женщин эта планка поставлена ниже - 30 граммов чистого спирта (полторы бутылки пива или 80 г водки). Но это при условии, что два дня в неделю человек не будет принимать ни капли спиртного.
 
Российские медики приводят несколько иные цифры: мужчинам они не рекомендую употреблять более кружки пива или 50 мл водки в день, для женщин допустимая доза алкоголя в сутки составляет 330 мл пива или 30 мл водки. 

За сколько лет можно серьезно покалечить печень?

К сожалению, пораженный орган начинает подавать сигналы о своем плачевном состоянии не сразу, и человек может не догадываться о имеющихся проблемах. Когда появляются первые симптомы в виде болей в правом подреберье, ощущения горечи во рту, нарушений пищеварения и т.д., болезнь может уже перейти в хроническую стадию.
 
Серьезные проблемы начинается с постепенного увеличения печени, поскольку происходит гибель части гепатоцитов и замещение их клетками жировой и соединительной ткани. Заканчивается все алкогольным циррозом печени. 
 
Обычно развитие заболевания происходит через 10-12 лет от начала регулярного употребления алкогольных напитков. Тут все зависит от организма и ряда других факторов (наследственности, возраста начала употребления спиртного, образа жизни, качества питания и т.д.). У одних этот "путь" занимает 5 лет, у других продолжается десятилетия. 
 
У женщин алкогольная болезнь печени развивается гораздо быстрее, чем у представителей сильного пола, даже при употреблении меньших доз алкоголя. Эти различия обусловлены разной скоростью всасывания алкоголя в желудке.
 
Доказано, что многое зависит и от качества спиртного, однако полагать, что от дорогого коньяка печень не пострадает, наивно.

Как восстановить печень после алкоголя?

Как известно, печень способна самовосстанавливаться, однако для этого нужно создать условия.

Во-первых, необходимо свести к минимуму употребление алкоголя. Чем меньше вредоносного этанола будет попадать в кровь, тем скорее печень справится с ее очищением. 

Во-вторых, стоит внимательно отнестись ко всему, что попадает в организм, ведь печень разрушает не только спиртное, но и неправильное питание, а также бесконтрольное употребление медикаментов. Следует отказаться от жирной, жареной, копченой пищи, красителей, консервантов, улучшителей и прочих искусственных добавок к пище. В рационе должно появиться больше полезных для здоровья продуктов - свежих овощей и фрукты с высоким содержанием клетчатки.
 
Не менее важны для восстановления печени витамины групп A, В, C. Избегайте экстремальных диет – голодание, как шоковая мера воздействия на организм, может стать серьезной нагрузкой на печень. А вот умеренные физические нагрузки (легкий бег, плавание и т.п.) улучшают кровоснабжение печени.

Чем можно вылечить печень после алкоголя?

Чтобы очистить печень, нужно на несколько месяцев полностью отказаться от любого алкоголя. Необходимо также отказаться от приема гепатотоксичных лекарственных препаратов, бросить курить, полностью исключить жареную, жирную, острую и другую "тяжелую" пищу.
 
Очистить печень после продолжительного приема алкоголя помогут специальные препараты - гепатопротекторы, содержащие в своем составе эссенциальные фосфолипиды - вещества, оказывающие регенерационное действие на мембраны клеток печени.
 
гепатопротекторы
 
Среди наиболее эффективных гепатопротекторов можно выделить следующие препараты: Фосфонциале, Эссливер Форте, Эссенциале форте Н, Фосфоглив и др. Как правило, курс лечения составляет около двух месяцев, однако продолжительность применения таких препаратов не ограничена.
 
 

Поделитесь с друзьями в соцсетях:

источник: dlya-chistki-pecheni.ru
При перепечатке материала «Чем лечить печень после алкоголя» активная ссылка на источник обязательна!

ОТЗЫВЫ

отзывов пока нет.


ДОБАВИТЬ ОТЗЫВ
Ваше имя:
Отзыв:
Код с картинки справа: