Главная - Очищение печени - Чистка печени яблочным соком

Чистка печени яблочным соком

Яблочный сок для печени

Всем известно, что свежевыжатый фруктовый или овощной сок - это самый полезный и вкусный источник витаминов и минералов. Регулярное употребление соков фреш помогает очистить организм, вывести шлаки и токсины, улучшить работу печени и кишечника. Очищение организма при помощи свежевыжатых фруктовых и овощных соков – считается наиболее щадящим по отношению к организму, поэтому идеально подходит для тех, кто только начинает осваивать методики очищения печени.
 
яблочный сок
 
Использование одного лишь яблочного сока не может быть основным методом оздоровления поврежденной печени, однако это прекрасное средство профилактики заболеваний печени или же дополнения к основному лечению.

Разгрузочный день на яблочном соке

Оздоровить печень и очистить желчный пузырь поможет разгрузочный день на яблочном соке. Однако к разгрузочному дню следует заранее подготовиться: за неделю до "разгрузки" нужно отказаться от жирной и тяжелой пищи, питаясь свежими, вареными и тушеными овощами, кашами из цельных круп и легкими салатами.
 
В разгрузочный день утром (около 8 часов) нужно выпить стакан свежевыжатого яблочного сока, затем в 10-00 – два стакана, после чего через каждые два часа по стакану яблочного сока. Последний стакан нужно выпить не позднее восьми часов вечера. Начиная с 16-00, после каждого выпитого стакана яблочного сока следует принимать по одной чайной ложке оливкового масла холодного отжима. Закончить день следует приемом теплой ванны.
 
Оливковое масло обладает выраженным желчегонным действием, а прием теплой ванны способствует раскрытию желчных протоков и лучшему очищению печени. 
 
Если у вас гастрит с повышенной кислотностью или другие серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря и печени, то использовать данный метод можно только с разрешения врача.

Чистка печени яблочным соком

Эта процедура рассчитана на 3 дня, но она также требует предварительной подготовки организма. Для этого за неделю до начала чистки печени следует принимать по полстакана свежевыжатого яблочного сока в качестве аперитива перед каждым приемом пищи (за 20 минут до начала трапезы).
 Через неделю в течение трех дней рацион должен составлять исключительно яблочный сок, который нужно принимать по такой схеме: 1 стакан сока в 8 утра, далее по 2 стакана сока через каждые 2 часа до 20.00.
 
Некоторые методики разрешают включать в рацион свежие фрукты, овощи и молочные продукты.
 
фрукты
 
Среди противопоказаний к проведению очищения печени свежевыжатым яблочным соком фигурируют такие заболевания, как: сахарный диабет, инфекционные заболевания, проблем с поджелудочной железой, обострение хронических заболеваний, беременность и период лактации. Кислые яблочные соки противопоказаны при язвенной болезни и панкреатите.
 
Обращаем ваше внимание, что любые голодания могут быть довольно опасными, поэтому не рекомендуется использовать эти методики без консультации врача.
 

Поделитесь с друзьями в соцсетях:

источник: dlya-chistki-pecheni.ru
При перепечатке материала «Чистка печени яблочным соком» активная ссылка на источник обязательна!

ОТЗЫВЫ

Александра

18.10.2016 10:56

Было много яблок и я пила сок чтобы использовать. Пила утром и вечером натощак. Через неделю почувствовала как что то закололо с правой стороны а потом как бы отвалилось. После этого появилось чувство легкости в области печени.

Валентин

22.05.2015 17:51

Согласен со статьей в том, что одного лишь яблочного сока будет маловато для полного очищения, однако как профилактика, опять же, способ не только эффективный, но еще и доступный. Яблоки являются ведь одними из самых дешевых фруктов. Включить их сок в свой рацион вряд ли окажется для кого-то большой проблемой. Я после своих проблем с печенью до сих пор продолжаю им баловаться. Вкусно и полезно!

Ташка-Наташка

22.05.2015 17:46

Как по мне, так это самый лучший, щадящий и самый вкусный способ очистки печени от токсинов и прочей бяки. Только нужно морально подготовиться к тому, что будет очень сильно хотеться кушать. Ещё хочу подчеркнуть, что такая чистка подразумевает употребление именно СВЕЖЕвыжатого сока, а не того, что продаётся в магазинах в упаковках. Сок из магазина не подходит! Знаю тех, кто делал "чистку" именно пакетированным соком, веря в то, что разницы никакой.


ДОБАВИТЬ ОТЗЫВ
Ваше имя:
Отзыв:
Код с картинки справа: