Главная - Очищение печени - Очищение печени изюмом

Очищение печени изюмом

Изюм - полезное лакомство

Изюм – это не что иное, как вяленый виноград, который вобрал в себя все полезные свойства этого солнечного растения. В правильно высушенном и свежем изюме сохраняется вплоть до 80% всех витаминов и до 100% микроэлементов, содержащихся в спелом винограде.
 
Изюм - прекрасное лакомство, которое многие, особенно на Ближнем и Среднем Востоке, употребляют в пищу вместо калорийных конфет, используют в кулинарных целях. Однако это далеко не весь спектр применения изюма: благодаря своему уникальному составу сушеный виноград нашел применение и в народной медицине. 

Уникальные свойства изюма

В изюме в большом количестве присутствуют витамины (РР, В1, В2, B5) и минералы (калий, натрий, кальций, фосфор, железо и магний). В сушеном винограде также содержится уникальный антиоксидант - олеановая кислота, которая освобождает организм от свободных радикалов, вызывающих старение клеток и провоцирующих возникновение различных заболеваний. Изюм укрепляет сердечную мышцу и поддерживает нервную систему, улучшает состав крови и стимулирует восполнение запасов кальция.
 
изюм
 
Изюм относится к числу сладких продуктов, однако в нем совсем не тот сахар, который повышает уровень инсулина в крови, а фруктоза и глюкоза, которые являются полезными углеводами.

Оздоровление печени изюмом

Благодаря своим легким желчегонным свойствам, изюм может использоваться в целях очищения печени. Процедура очищения и детоксикации печени с помощью изюма не требует каких-либо специальных знаний, не занимает много времени и сегодня доступна каждому. 
 
Для проведения очищающей процедуры нужно взять полстакана изюма без косточек, тщательно его промыть, залить стаканом кипяченой воды комнатной температуры и оставить на ночь.
 
Утром получившийся настой выпивают натощак маленькими глотками, а изюм съедают. Сразу после этого ложатся на диван на полтора часа, приложив к правому подреберью теплую грелку. Курс очищения печени изюмом нужно продолжать в течение месяца, проводя процедуры один раз в неделю.
 
компот
 
В течение этого месяца следует исключить из рациона алкоголь, все жирное, жареное, копченое и т.п. А вот свежих овощей и фруктов, особенно богатых клетчаткой, нужно кушать как можно больше.

Как выбрать хороший изюм?

Существует четыре вида изюма: 
  • светлый мелкий бескосточковый из сладких белых и зеленых сортов винограда;
  • темно-синий бескосточковый;
  • светло-оливковый среднего размера с одной косточкой;
  • крупный мясистый с несколькими большими косточками. 
Предпочтение следует отдавать темным сортам изюма, поскольку они более полезны, чем светлые. Неестественные полупрозрачные ягоды изюма говорят о том, что они были обработаны сернистым ангидридом, а ненатуральный глянец образуется вследствие обработки изюма глицерином. От такого продукта лучше отказаться.
 
Качественный изюм не отличается показной красотой, однако изюминки не должны быть раздавлены и не должны иметь постороннего запаха.
 

Поделитесь с друзьями в соцсетях:

источник: dlya-chistki-pecheni.ru
При перепечатке материала «Очищение печени изюмом» активная ссылка на источник обязательна!

ОТЗЫВЫ

отзывов пока нет.


ДОБАВИТЬ ОТЗЫВ
Ваше имя:
Отзыв:
Код с картинки справа: