Главная - Очищение печени - Чистка печени свёклой

Чистка печени свёклой

Целебные свойства свёклы обыкновенной

Свёкла - ценный диетический продукт. Благодаря своим вкусовым качествам столовые сорта свеклы широко используются в повседневном питании в кухнях многих народов мира. Этот овощ используется для приготовления салатов, супов, холодных закусок, соков, свекольного чая и кваса. 
 
свекла
 
О целебных свойствах свёклы известно с давних времён, более того, изначально корнеплод использовался исключительно в качестве лекарственного средства.
 
В свёкле содержится большое количество различных витаминов (группы В, PP, и др.), антиоксидантов, антисептиков, минеральных веществ и биофлавоноидов. 
 
Свёкла активно используется в диетологии при лечении сахарного диабета, гипертонии, цинги, почечнокаменной болезни. Содержащиеся в продукте клетчатка и органические кислоты стимулируют желудочную секрецию и улучшают перистальтику кишечника, что помогает избавиться от запоров. Свекольный бетаин способствует полноценному усвоению белков, регулирует жировой обмен, препятствует развитию ожирения (особенно ожирения печени).
 
Любой вариант свекольной чистки печени имеет свои противопоказания. Не стоит использовать методику при пониженном давлении, сахарном диабете, мочекаменной болезни, остеопорозе, а также при хронических поносах. Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Чистка печени свекольным соком

Благодаря своему богатому витаминному составу свежевыжатый сок свёклы отлично очищает кровь и печень, способствует выведению токсинов и шлаков из организма.
 
Приготовить свекольный сок можно даже без соковыжималки. Достаточно лишь промыть корнеплоды, протереть на обычной терке и отжать мякоть через несколько слоев марли.
 
Обращаем внимание читателей, что пить свежевыжатый свекольный сок сразу нельзя - это может вызвать тошноту и даже рвоту. Перед употреблением напитку нужно дать отстояться в холодильнике в течение нескольких часов.
 
Сначала лучше пить смесь свекольного и морковного соков, причем в первые дни на стакан морковного будет достаточно двух столовых ложек сока свёклы.
 
чистка печени свекольным соком
 
Со временем количество свекольного сока можно увеличить, доведя до 100-150 граммов в сутки. Курс очищения продолжается около двух недель, после чего нужно сделать двухнедельный перерыв.

Очищение печени свекольным отваром

Для приготовления отвара нужно взять один корнеплод среднего размера или две небольшие свеклы. Свеклу хорошенько промывают, помещают в кастрюлю и заливают тремя литрами воды.
 
Кастрюлю ставят на плиту и варят на слабом огне до тех пор, пока свекла не сварится, и основная часть жидкости не выкипит (в кастрюле должно остаться около литра отвара). После этого свеклу извлекают, натирают на терке, возвращают в отвар и варят еще около 20 минут.
 
свекольный отвар
 
Готовый отвар снимают с плиты, процеживают через сито, делят на 3 порции и выпивают в течение дня (утром, днем и вечером). Для усиления желчегонного эффекта после употребления отвара область печени можно прогреть грелкой.
 
 

Поделитесь с друзьями в соцсетях:

источник: dlya-chistki-pecheni.ru
При перепечатке материала «Чистка печени свёклой» активная ссылка на источник обязательна!

ОТЗЫВЫ

Лида

27.11.2015 12:29

У меня несколько способов для чистки печени свеклой, повторяю их периодически. Например, варю измельченную свеклу до тех пор, пока она не превратится в жидкость и пью. Но чаще делаю квас. Измельченную свеклу заливаю кипятком, беру на 100 г 1 л воды. Для брожения кладу горсть изюма, с ним квас вкуснее и ароматнее, чем с дрожжами. Также пью сок свежей свеклы. Но она одна невкусна, в с яблочным и морковным соком бесподобна.

Татьяна

26.10.2015 13:32

Я про свеклу давно уже слышала, что она полезна для печени и даже успела воспользоваться советами по очистке этого важного органа. У меня в печени образовались кальцинаты, которые не выводятся, а печень то и дело дает о себе знать, ведь специальных диет я не соблюдаю. Я делала свекольный отвар. После его принятия становится сразу легче. И так до следующего раза.


ДОБАВИТЬ ОТЗЫВ
Ваше имя:
Отзыв:
Код с картинки справа: