ГлавнаяНарушение печениПитание малыша при нарушении работы печени

Питание малыша при нарушении работы печени

Непростая ситуация — у малыша были обнаружены сложности в работе печени. В этом случае набор продуктов должен учитывать специфику работы данного органа и максимально снимать нагрузки. Причем внимание диете нужно уделять как во время нарушения работы, так и после того, как здоровье восстановилось.

Мама и папа должны учитывать, что рацион карапуза должен быть крайне продуманным. У малышей этот орган является уязвимым. Полноценная работа печени развивается гораздо позже остальных внутренних систем. Кроме того, именно детки особо уязвимы к различным инфекционным заболеваниям и имеют больший риск получить заболевание печени. Чтобы ребенок чувствовал себя хорошо, а печень функционировала корректно, в питании малыша акцент нужно делать на легкие блюда, насыщенные углеводами и богатые витаминами.

Почему важно помнить о печени

Сложно недооценить функцию печени в работе всего организма. Это наш внутренний фильтр, задача которого — отсеять и вывести все токсичные и небезопасные соединения, как попавшие в организм с пищей, так и появившиеся в результате внутреннего обмена веществ. Опасность кроется в риске перегрузить этот орган работой — если печень длительное время находится под высокой нагрузкой, как и любая сложная система, она может начать работать с перебоями. Это приводит к тому, что фильтрация будет проводится гораздо хуже, и вредные вещества будут оставаться внутри тела ребенка.

Основная причина перебоев — высокая нагрузка на орган. Чтобы избежать повышенной загрузки печени, из рациона ребенка необходимо полностью исключить блюда, которые вызывают раздражение ЖКТ. Острые продукты, жареные блюда, продукты с повышенным содержанием кислот (уксус, лимонный сок), любые соленые блюда. Без подобных «сюрпризов» печень будет легко справляться со своей задачей.

Вторая причина нарушений работы печени — жирная пища. Еще одна функция печени — производство специального секрета, с помощью которого организм расщепляет поступающие в организм жиры — желчи. Орган анализирует поступающий с пищей объем жиров, после чего печень выделяет необходимое для расщепления количество желчи. Поэтому жирная пища, потребляемая в больших объемах или с завидным постоянством — прямой путь к перегрузкам печени.

Особый рацион при обнаружении проблем

Печень — крайне трудолюбивый орган. Самый первый и явный признак того, что нагрузка на орган вышла за пределы нормы — боли в животике у ребенка. В этом случае здоровью ребенка срочно требуется помощь. Поэтому при появлении подобной симптоматики важно немедленно обратится в больницу для сдачи анализов и консультации специалиста. По результатам обследования, если подтвердится проблема именно с печенью, участковый врач направит кроху на консультацию с гастроэнтерологом и другими профильными специалистами.

Для родителей в этот период важно обеспечить ребенку правильное и сбалансированное питание. Первое время хорошую поддержку организму окажут минеральные воды со щелочной кислотностью, ягодные морсы.

На второй день после острого состояния в рацион можно включать овощи на пару, мясо с низким содержанием жира, нежирную рыбу и яйца. Следующий этап — включение в меню овощных свежевыжатых соков.

Восстановление работы печени — процесс длительный, поэтому в течение шести последующих месяцев стоит сократить потребление жиров в детском меню, сместив акцент на жиры растительного происхождения. Параллельно с уменьшением жирной пищи стоит уменьшить пищевые нагрузки за счет дробного питания. Пусть малыш будет питаться чаще, но меньшими порциями.

Соль в данный период — враг печени, поэтому ее использование нужно свести к минимуму. Чтобы разнообразить вкус продуктов, можно использовать свежую зелень и лавровый лист в качестве приправ.

Ребенок должен питаться кашами, тушеными и отварными овощами. Фрукты допускаются в рационе с исключением кислых (киви, цитрусовые и т.д.). Основная задача фруктов в восстанавливающем меню — обеспечить поступление легких углеводов (фруктоза, глюкоза), так как эти соединения помогают в восстановлении тканей печени. Наиболее полезными будут яблоки и груши, сливы и абрикосы.

Меню должно быть аппетитным

Нестабильная работа печени существенно снижает аппетит крохи. Это естественная реакция организма — сократить нагрузку на внутренние системы, отвечающие за переработку пищи. При этом правильно сформированный рацион существенно облегчит период обострения и поможет в нормализации функционирования печени. Поэтому описаный выше несложный рацион питания позволит ребенку получать все необходимые для здоровья печени вещества и элементы.

Еще одно правило — не пропускать прием пищи, если ребенок отказывается от еды. Полезнее в этом случае будет дать какое-нибудь лакомство, например свежий овощ или фрукт, или напоить кроху морсом или некрепким чаем с сахаром.

Лучший естественный способ усилить аппетит — «нагулять» его на свежем воздухе. При этом прогулка должна быть активной — физические нагрузки способствуют усилению желания перекусить. Нагрузки должны быть равномерными и без чрезмерных активностей — в случае слишком активных игр или быстрого бега печень напомнит о себе резкими болями в правом боку.

Следуйте несложным советам выше, и организм крохи очень быстро пойдет на поправку!


ОТЗЫВЫ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *